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「三鐵」婦科醫師說:要運動哦~
我哈哈大笑:有呀!我都趴趴造,
醫師:「趴趴造」不算運動,要連續運動「40分鐘」!
三鐵醫師真嚴格,哈哈!但正合我意,
因為可以讓我老公親耳聽到,不要再限制我了,嘻!
體重還是持續上升中,看來需要增加訓練了,
每隔一天做核心肌,每天沒事就做一下「深蹲」,
也許可以再加個「快走」,
希望孕脹氣期可以快點結束,還我一個強健的體魄!YES!
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因為可以讓我老公親耳聽到,不要再限制我了,嘻!
體重還是持續上升中,看來需要增加訓練了,
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